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ルイボスティーは最高の健康茶 体質改善や美肌の効果抜群!

ルイボスティーというお茶を知っていますか? たんぽぽ茶やごぼう茶やマテ茶など、様々な健康茶がある中で、私が6年以上ずっと飲み続けているのがルイボスティーです。 たまに、ファミリーレストランのドリンクバーのティーパックの所でルイボスティーが置いてありますが、ルイボスティーは煮出しが基本なの…

肌の悩みには肌断捨離がおすすめ 宇津木式やタモリ式を実践した結果

最近になり、ミニマリストや断捨離という言葉が一般的になりました。 本やブログでも実践している人が多く、影響されている人は多いと思います。 そんな中、肌も断捨離をする時代です!! 世の中には、健康・美容に関する情報が山ほどあります。 特に、美容総合サイト@コ…

下着を見直して健康で綺麗になる!私の失敗談とふんどしパンツ

自分に合う下着をつけている!と自信を持って言える方は、どれぐらいいるでいしょうか? 合わない下着をつけているだけで、美しさだけでなく、健康にまで害してしまう恐れがあります。 例えば、身体のシルエットが崩れる・姿勢が悪くなる・胸が下垂する・肩こりがひどくなるという症状も…

睡眠を見直すなら布団と枕から!私の両親にもおすすめしたい枕

あなたは普段から睡眠時間が足りていると感じていますか? 日本人の平均は7~8時間です。人によっては3~4時間で十分の人もいれば、9時間、10時間寝たい!という人もいるのではないでしょうか。 では、睡眠の質は、良いと言えますか? 睡眠は、長さより質が大切だと、私は…

祇園の木崎が似ているアイドルとは?漫才だけではない意外な才能

お笑い芸人の祇園の木崎は、ナルシストキャラで知られています(自称、顔面世界遺産)。2007年にジュノンボーイコンテストに応募したこともあり(連絡は未だに来ない)、よしもと漫才劇場で行われた「ファンが選ぶ男前ランキング」で1位になったこともあるそうです(この結果に会場は大ブーイング)。…

バスガイドは辛いだけじゃない!楽な仕事内容だった日のまとめ

バスガイド時代を振り返ってみて、辛かったことや悔しかったこと、大変だったことなど、様々ありますが、逆に感動したこと、楽しかったことなどもたくさんあります。 辛いことと言えば、主に、勉強する量がとても多い・睡眠時間が少ない・不規則な生活でしょうか。 どんな仕事もそうですが、辛いことがあれば…

ストレスは爪の生え際にたまる!自分の考え方を見直してみよう

最近、ストレスが溜まっていませんか。 意外と感じていない方も多いと思います。 そんな時、爪の生え際(根本)を触ってみてください。 ぼこっと膨れていたり、触って痛みを感じたら、ストレスが溜まっている証拠です。 そんな時におすすめのひとつが、手のマッサージです! 足のマッサ…

エステに通って自己満足ではダメ!お金をかけない美容健康法まとめ

巷には様々な美容・健康法が溢れています。有名女優さんがやっている美容法や雑誌や本で紹介されているストレッチ法、製薬会社が作っているサプリメントなど、これをしたら痩せる!!という情報はたくさんあります。 そして、女の子だったら誰だって、一度は自分の体型が嫌になったことがあると思います。 お…

バスガイドの仕事は勤務時間が固定じゃない 休みとシーズンの話

世間のバスガイドのイメージは 記憶力がいい 勉強をたくさんする 可愛い 歌を歌う 休みが少ない 華やか 朝が早い 夜が遅い などなど、様々なイメージを思い浮かべると思いますが、私が一番辛かったことは、睡眠時間が極端に少なくなることです。 観光バスの仕事は1…

ガキ使で斎藤工がサンシャイン池崎になりきった時のセリフの全文

イェェェェェエエエェェェェェイ!!!!! 空前絶後の超絶孤高のピン芸人! 笑いを愛し 笑いに愛された男! 抱腹絶倒地獄絵図! 天上天下唯我独尊! 笑いのグラディエーター! そう、我こそは! たとえこの身が朽ち果てようと 笑いを求めて命を燃やし 燃えた炎は星となり 見る者す…

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