1. 足が疲れやすい人・むくみやすい人・下半身太りが気になる人、、、様々な不調を感じる人が多いと思いますが、普段何か気をつけていることはありますか? 足のむくみを放おっておくと、セルライトに変わり、足が太…

  2. バスガイドと言えば、先輩・後輩の上下関係が厳しいイメージがある人が多いのではないでしょうか? 結果的に言えば、昔ほど厳しい先輩は少なくなっていると思います。 どこの職場であろうと、先輩に対して失礼な行動を取れば注意されますし、ま…

  3. ルイボスティーというお茶を知っていますか? たんぽぽ茶やごぼう茶やマテ茶など、様々な健康茶がある中で、私が6年以上ずっと飲み続けているのがルイボスティーです。 たまに、ファミリーレストランのドリンクバーのティーパックの所でルイボ…

  4. 最近になり、ミニマリストや断捨離という言葉が一般的になりました。 本やブログでも実践している人が多く、影響されている人は多いと思います。 そんな中、肌も断捨離をする時代です!! 世の中には、健康・美容に…

  5. 自分に合う下着をつけている!と自信を持って言える方は、どれぐらいいるでいしょうか? 合わない下着をつけているだけで、美しさだけでなく、健康にまで害してしまう恐れがあります。 例えば、身体のシルエットが崩れる・姿勢…

  6. あなたは普段から睡眠時間が足りていると感じていますか? 日本人の平均は7~8時間です。人によっては3~4時間で十分の人もいれば、9時間、10時間寝たい!という人もいるのではないでしょうか。 では、睡眠の質…

  7. お笑い芸人の祇園の木崎は、ナルシストキャラで知られています(自称、顔面世界遺産)。2007年にジュノンボーイコンテストに応募したこともあり(連絡は未だに来ない)、よしもと漫才劇場で行われた「ファンが選ぶ男前ランキング」で1位…

  8. バスガイド時代を振り返ってみて、辛かったことや悔しかったこと、大変だったことなど、様々ありますが、逆に感動したこと、楽しかったことなどもたくさんあります。 辛いことと言えば、主に、勉強する量がとても多い・睡眠時間が少な…

  9. 最近、ストレスが溜まっていませんか。 意外と感じていない方も多いと思います。 そんな時、爪の生え際(根本)を触ってみてください。 ぼこっと膨れていたり、触って痛みを感じたら、ストレスが溜まっている証拠です。…

  10. 巷には様々な美容・健康法が溢れています。有名女優さんがやっている美容法や雑誌や本で紹介されているストレッチ法、製薬会社が作っているサプリメントなど、これをしたら痩せる!!という情報はたくさんあります。 そして、女の子だったら誰だって、…

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ブログ運営者プロフィール

当ブログ管理人のtanabeです♪

私が気になったことをまとめていきます(^^)
YouTubeを見ること・食べることが好きなので、
最近はその2つのことが多いです!

今の目標は、日本一周旅に行くことです!

飯テロ!

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